退院1日目～ザ・ブセナテラスでモーニング～

2024年1月27日

夫の食事は

1800キロカロリ＆塩分6ｇ

かなりタイトな食事

しかしそのおかげで

体重はマイナス8キロ減量した

今日はザ・ブセナテラスでモーニング

カロリーに調整のために

ブランチとした

今回の入院生活で

夫の胃はとても小さくなったようだ

以前の半分以下の量で満足をしている

ゆっくり、のんびりとブランチをいただいた

食後は海辺を歩き

その後、自宅まで戻り

21世紀の森周辺の浜辺を歩いた

6～7キロは歩いたように思う

ゆっくりゆっくり

夫との生活を整えていこう！